Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Las semillas, semillas de la sandía, se secaron
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Las semillas, semillas de la sandía, se secaron hay 28.094 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Las semillas, semillas de la sandía, se secaron.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
|
74.623 g
|
74.62%
|
Aceite, semilla de uva
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite, semillas de lino, prensado en frío
|
67.849 g
|
67.85%
|
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
|
65.7 g
|
65.7%
|
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
|
64.876 g
|
64.88%
|
Aceite, nuez
|
63.3 g
|
63.3%
|
Aceite, semilla de amapola
|
62.4 g
|
62.4%
|
El petróleo, el germen de trigo
|
61.7 g
|
61.7%
|
Aceite, industrial, soja, baja linolénico
|
58.932 g
|
58.93%
|
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
|
58.208 g
|
58.21%
|
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
|
57.74 g
|
57.74%
|
Aceite, vegetal, soja, refinado
|
57.333 g
|
57.33%
|
Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
|
55 g
|
55%
|
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
|
54.677 g
|
54.68%
|
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
|
53.37 g
|
53.37%
|
Petróleo, tomatoseed
|
53.1 g
|
53.1%
|
Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
|
52.149 g
|
52.15%
|
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
|
51.9 g
|
51.9%
|
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
|
48.1 g
|
48.1%
|
Frutos secos, nueces, inglés
|
47.174 g
|
47.17%
|
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Las semillas, semillas de la sandía, se secaron se enumeran a continuación.
Agua
|
5.05 g
|
5.05%
|
La energía (calorías)
|
557 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2330 kJ
|
|
Proteína
|
28.33 g
|
28.33%
|
lípido total (grasa)
|
47.37 g
|
47.37%
|
Ceniza
|
3.94 g
|
3.94%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
15.31 g
|
15.31%
|
Calcio, Ca
|
54 mg
|
0.05%
|
Hierro, Fe
|
7.28 mg
|
0.01%
|
El magnesio, Mg
|
515 mg
|
0.52%
|
El fósforo, P
|
755 mg
|
0.76%
|
Potasio, K
|
648 mg
|
0.65%
|
Sodio, Na
|
99 mg
|
0.10%
|
Zinc, Zn
|
10.24 mg
|
0.01%
|
Cobre, Cu
|
0.686 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.614 mg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
tiamina
|
0.19 mg
|
|
Riboflavina
|
0.145 mg
|
|
La niacina
|
3.55 mg
|
|
Nutrientes en Las semillas, semillas de la sandía, se secaron